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《健康之路》 20160706 小关节里的大问题
本期节目主要内容： 本期特邀中日医院中医风湿病科的陶庆文主任医师为大家解读骨关节炎，骨关节炎不是关节发炎了，骨关节炎主要是因为软骨变性，随后软骨下面的骨头硬化。上下楼时膝盖受力是平时 ...
《健康之路》 20160707 夏季状元菜（一）
本期节目主要内容： 张老师为我们带来四道状元菜。夏季状元菜应季应时，对我们健康很有帮助。本期节目主讲两道状元菜分别为：蓑衣黄瓜、西红柿。蓑衣黄瓜有生津止渴、除烦解暑、降血糖、抗皮肤 ...
《健康之路》 20160708 夏季状元菜（二）
本期节目主要内容： 应季的茄子是便宜茄子，营养不容易丢失，夏季的茄子比春秋冬天的功效强。茄子上榜理由：宽肠通便。茄子皮上的纤维比较多，肉上的纤维特别软。茄子相对地从性味上讲它偏凉，有 ...
《健康之路》 20160709 夏季状元菜（三）
本期节目主要内容： 张晔老师在本期节目中推荐了三道夏季状元菜，分别是开胃鲤鱼汤、排毒双耳汤以及薏米鲫鱼汤。很多人在春夏时节，食欲不振，加入陈皮和黄芪的鲤鱼汤将是最好的选择，其开胃利 ...
《健康之路》 20160710 夏季状元菜（四）
本期节目主要内容： 张晔老师在本期节目中推荐了三道夏季状元菜，分别是西瓜创意菜、绿豆汤和酸梅汤。春夏时节，西瓜有去暑降温、晒后修复的效果，另外它还有利尿的作用。张晔老师将现场演示如 ...
《健康之路》 20160711 和臭味说再见（上）
本期节目主要内容： 本期节目特邀江苏省皇冠APP|首页的王晓华主任解读口臭和头油味儿的祛除方法。何嘉现场演示口腔异味是怎样产生的，三杯水可以消灭口腔异味，茶水可以预防口臭，茶叶当中有很多抑菌 ...
《健康之路》 20160712 和臭味说再见（下）
本期节目主要内容： 本期节目特邀江苏省皇冠APP|首页的王晓华主任为大家讲述汗臭和脚臭的祛除方法。何嘉博士现场实验爽身粉效果大比拼。绿豆磨粉外擦可缓解汗臭，因为绿豆有杀菌的作用，也有解毒的作 ...
《健康之路》 20160713 长高路上是与非
本期节目主要内容： 我们的身高70%-80%是由遗传因素来决定的，但还有20%-30%是由运动、营养等环境因素决定的，只要后天因素利用得好、开发得好，父母不高的孩子也有可能长得更高。决定身高的因素 ...
《健康之路》 20160714 长高路上绊脚石
本期节目主要内容： 蛋白质是我们生长必需的一种物质，但是蛋白质过量会促使骨龄过快生长，影响最终身高的增长。人在饥饿的情况下会出现低血糖，它会诱发人体生长激素的分泌，所以适当的饥饿感有 ...
《健康之路》 20160715 长高路上助推器
本期节目主要内容： 林书豪有1米91，但是他的父母其实都不高，专家解释说多运动有助于分泌生长激素，可以帮助长高；有些人认为拉伸运动会有助于长高，专家解释拉伸运动并不帮助孩子长个，长期的 ...
《健康之路》 20160716 暑季茶方解烦忧（上）
本期节目主要内容： 暑气当令，大家感受到很容易上火，会出现各种上火症状。针对心火，姜良铎专家带来了由淡竹叶，白茅根和绿茶泡制的凉茶，代金刚博士则教大家制作含有藿香，绿茶和淡竹叶的解 ...
《健康之路》 20160717 暑季茶方解烦忧（下）
本期节目主要内容： 暑气当令，大家常有闷热的感觉，这实际上是体内有湿气的表现，中医称为“湿邪”。本期节目中专家姜良铎带来佩兰、藿香等对化湿有奇效的草，并为大家讲解头、脾胃等身体各部位 ...
《健康之路》 20160718 千古名方来消暑
本期节目主要内容： 炎炎夏日，酷暑难当，此时的人特别容易心烦口渴、疲倦困乏，这些症状严重影响我们的工作和生活，严重的还会导致中暑。本期节目请到首都医科大学附属北京中医医院的张声生主 ...
《健康之路》 20160719 缓解便秘你做对了吗？
《中华医药》 20160706 洪涛信箱：给身体除除湿
本期节目主要内容： “容易疲劳、湿疹、腹泻”，相信在您的身边，这三种情况一定不少见。尤其是夏天，经常觉得整个人非常累，很可能是身体在给您发出信号，提醒您体内的湿气重了！体内的湿气重 ...
《中华医药》 20160713 洪涛信箱：腿梗——不容忽视的常见病
本期节目主要内容： 老年人腿疼不一定是缺钙，有可能是一种严重的疾病——下肢缺血。吸烟人群需要警惕腿部动脉硬化，高血压和糖尿病患者为下肢缺血多发人群。判断下肢是否缺血，最简单的方法是 ...
《健康之路》 20160607 眼睛的求救信号
本期节目主要内容： 每年的6月6日是“全国爱眼日”，今年爱眼日的主题是“关爱眼睛 从小做起”。本期节目中，请来孩子的家长与大家一起分享他们的宝贝在成长的过程中，视力发生改变所带来的问题 ...
《健康之路》 20160608 更年不适手法调
本期节目主要内容： 女性更年期如同多事之秋，缓解更年期不适，专家来支招。女性更年期与肝肾功能衰弱有关，李东伟专家称这个阶段的女同志应该顺应自然衰退的规律，不应该逆着规律。更年期女性 ...
《健康之路》 20160609 端午养生（上）
本期节目主要内容： 本节目请到的嘉宾是中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师张晋。主要介绍粽叶的功效，如何鉴别粽叶的好坏，用不完的粽叶如何保存，端午吃粽子的好处，粽子更适合午餐吃等 ...
《健康之路》 20160610 端午养生（中）
本期节目主要内容： 本期节目专家为你解读端午时节的养生方法。端午节悬挂艾叶有防病的作用。专家现场演示自制端午防病香囊。端午节宜用佩兰泡澡，佩兰具有杀菌防病的功效。雄黄是一种矿物中药 ...
《健康之路》 20160611 端午养生（下）
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《健康之路》 20160612 巧用对药（上）
本期节目主要内容： 对药已有一千多年的历史，用两味中药解决日常生活中的小问题，比如夏季的脾胃燥热等问题，还可以补气养血、补肾健体。于振宣医生现场为观众把脉，检查气虚症状。代金刚博士现场 ...
《健康之路》 20160613 巧用对药（下）
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《健康之路》 20160614 你离老年痴呆有多远（上）
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